一般來說我們需要在外出前的一段時間內抹上約10倍以上SPF值的防曬產品，要是長時間在太陽光照強烈的地方進行活動的話則要每1到2小時小時再涂一次。 通常來說在城市里的日常活動都會選用15倍的防曬產品。如果是去紫外線光照特別強烈的地方則會選用倍數特別高甚至達到四十多倍以上的防曬品。
由于開封后的防曬霜的防曬使用保質期通常只有一年，即使還沒到期限的情況下防曬作用也減少了許多，因此平時如果有防曬習慣的男士需要每一年都更換防曬霜。如果說外出不慎被太陽灼傷的情況下需要對肌膚及時進行修復護理，涂抹上一些曬后修復霜能夠有效解決問題。
同時有防曬習慣的男士應該根據自己的膚質來選擇適合自己的護膚用品。油性肌膚是不適合SPF值太高的防曬霜的，會對皮膚造成刺激促進出油。
值得注意的是一般來說防曬SPF值比較高的防曬產品中所添加的防曬劑也會相對而言特別多，有可能會對我們的肌膚造成一些不可逆的損害，因此在購買之前需要謹慎地進行挑選。產品中防曬劑添加過多還有可能會造成肌膚中的毛孔無法透氣，從而造成爆痘、粉刺甚至是肌膚過度出油等問題。