1、切忌熬夜。為了不讓內分泌失調，最好十一點之前上床睡覺。2、經常吃辛辣或油膩的東西，刺激油脂的分泌。堅持每天吃新鮮的蔬菜和水果，減少辛辣食物的攝入，這樣慢慢的閉口就可以消下去了。
3、選擇潔面的產品清潔能力較強，因為臉上出油從而增加洗臉的次數，這樣也會導致臉上長閉口粉刺。有時候一些皮膚上的小問題大多都是由于洗臉所引起的。你想要用清潔力強的洗面奶的清潔掉你臉上的臟東西，然而臟東西雖然是洗掉了，可是你的角質層也被洗薄了，臉會洗得越來越脆弱，最后使得自己變成敏感肌膚，這樣會使痘痘和閉口痘痘更加嚴重。在選擇潔面產品的時候要選擇適合自己膚質的。
4、如果防曬沒有做到位。沒有涂抹防曬霜，也沒有遮陽傘。痤瘡閉口是一種因光照而加重的皮膚病。在炎熱的天氣里，如果你不做好防曬工作，首先不要說是不是會被曬傷，痤瘡和閉口會越來越多。其實對于防曬，一年四季都是要注重的。
5、不經常清洗氣墊粉撲或者是化妝刷。化妝粉撲或化妝刷使用后一定碰了很多余粉和一些臉上的皮屑，長期不清洗的話就會變得越來越臟，使用的時候就會刺激到皮膚，再加上粉撲上也會滋生一些細菌和螨蟲，在這種情況下再使用到臉上的話，就會引起閉口粉刺等皮膚問題。建議化妝刷或者是粉撲最好是1-2可以清洗一次，不要偷懶。