在我們的日常生活中洗發水這個東西是離不開的，而超市和商場里充斥著各種各樣質量良莠不齊的洗發露，各大洗發露品牌為了爭奪顧客、搶占銷量，在各自的產品中都添加了許多不同的成分，有的人恰好會對其中的一些成分產生過敏反應，而這種反應所產生的最直接的效應便是頭皮屑瘋狂滋生，同時還會出現瘙癢難耐、頭皮發炸等癥狀，如果出現了這樣的現象我們就應該考慮及時更換一款洗發露（最好是溫和不刺激頭皮的），這樣一來情況就會有所改善，如果買到假冒偽劣產品也有大概率會出現上述所發生的情況，購買洗發產品之前應該先進行有效地甄別才行。
除此之外我們還應當不定時地清潔自己的頭皮，清潔方法如下：先用35℃左右的溫水對頭頂進行第一次清洗，需要注意水溫一定不能過燙，否則會刺激到頭皮，清洗完畢之后再用洗發水進行二次揉搓清洗（洗發水最好選用殺菌的），平時清洗的次數要把握好，不宜過多也不宜過少。
使用菊花的葉子對頭部進行清洗也能夠對頭皮屑的增長起到有力的抑制作用，將50片左右的嫩菊花葉放入干凈的鍋中加入適量的清水，待將水煎煮至綠色后取出菊葉殘渣扔掉，把剩下的水放到容器中冷卻備用，等到水降至常溫以后再用來對頭皮進行清洗即可。