對于一些長痘痘的肌膚來說，大多是屬于油性皮膚，這種皮膚多數是偏酸性的，而肥皂大多數都是屬于堿性的，使用肥皂來洗臉可以很好的中和酸堿值，從而達到臉部肌膚清潔去油性的效果，所以用肥皂洗臉是可以抑制痘痘的生長，可以祛痘的。但是需要注意的是，每個人的皮膚狀況都是不同的，一般包括油性皮膚、干性皮膚和敏感性皮膚。如果你不確定你是否適合用肥皂來洗臉，那就最好不要隨便用肥皂來祛痘，否則很可能會出現紅腫等過敏的癥狀。
長痘肌膚最好做到以下幾點：1、徹底的潔面潔面。很多朋友不重視，隨便擦干就好。但你要知道，沒有清洗干凈，很輕易引起細菌，產生炎癥，導致長痘。
2、避免陽光暴曬在強烈的紫外線照射下會對皮膚造成很大的傷害，這種傷害也會波及到面部，尤其是額頭等直接照射的部位，所以陽光照射更容易造成痘痘的形成。
3、保證充足的睡眠。現在的很多人因為工作忙，壓力大，導致沒有足夠的睡眠時間，所以很容易引起體內內分泌紊亂，而內分泌紊亂是臉上長痘痘的主要原因。
4、合理飲食不合理的飲食結構也會導致痘痘的發生。尤其是一些喜歡吃辛辣、刺激、油膩食物的一些小伙伴特別容易長痘痘。