第一，可能是因為經常讓指甲浸泡在水里有關系。譬如經常洗衣服，這種人的指甲就很容易分層。第二，營養不良的人也容易使得指甲分層。人體所需的微量元素非常多，缺少了維生素就很容易出現指甲分層。第三，如果平常總是生活習慣不規律，經常熬夜疲憊的話，指甲也有可能分層。 指甲分層雖然不是什么大問題，但看起來非常不美觀，關鍵指甲分層所帶來的疼痛是持久性的。尤其是那些經常洗衣服的人，經常浸泡在水里，再加上洗衣粉的化學物質，指甲就開始逐漸分層了。治療的方法很簡單，減少觸碰洗衣粉和水源就可以了。 營養不良所造成指甲分層是最明顯的，尤其是缺鈣和缺維生素的。平常多吃蔬菜，胡蘿卜，然后多吃一些大骨頭，手指甲就會逐漸修復，只是時間的問題。期間最好減少指甲的觸碰，把指甲保護起來那就最好不過了。 最后一種就是生活習慣有問題的人才會指甲分層，想要想徹底改變這個問題那就需要改正自己的生活習慣。晚上十點之前睡覺，盡量少操勞，把事情暫時放一放。平常不要吃刺激性食物，時間長了指甲就會逐漸復原。 雖然指甲分層是普遍疾病，但也會困擾著我們，畢竟指甲分層看起來非常影響美感，還是早點找到治療的方法才是。不然的話疼痛會一直影響著我們，而且還會妨礙日常生活。
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