維生素b5對痘痘有什么功效

維生素B5因為具有很好的修復效果，并且對于皮膚很多問題都有著很大的改善，對于痘痘這樣較為常見的皮膚問題也有著很好的改善作用，因此適當的使用一些肉、未精制的谷類(谷類食品)制品、麥芽與麩子、動物腎臟與心臟、綠葉蔬菜(蔬菜食品)這樣含有維生素B5的食物能夠很好的改善我們的皮膚問題。