50倍的防曬霜指的是spf指數為50的防曬霜，一般防曬霜會標注SPF和PA這兩個指數，SPF即為防曬系數，指的是防曬能發揮防曬效能的高低，SPF指數越高，代表防曬的能力越強，時間也越長。
SPF指數和防曬的時間有關，SPF50轉化為防曬時間就是15分鐘乘以SPF50，等于750分鐘，這只是理論上的數字，受環境和皮膚等一些因素的影響，50倍的防曬霜持續的防曬時間根本就沒有這么長，而是會縮減很多，一般3-4個小時還是有的。
所以說，如果軍訓的時候用50倍的防曬霜，可以在上午開始之前涂一次，能撐一上午，下午開始之前再涂一次，又能撐一下午，這樣一天涂兩次就可以了。
如果擔心50倍的防曬霜都不能很好的防曬的話，可以再補噴防曬噴霧，在軍訓期間休息的時候可以補噴，這樣能夠起到雙重防護的作用。
軍訓的大太陽對皮膚的傷害非常大，千萬不要忘記做好防曬工作哦。