一、平日的保濕補水不夠
皮膚的美白和保濕一直是緊密聯系的，水潤的肌膚才能夠呈現更白皙的光彩。而水分不足的皮膚代謝能力差，從而使皮膚修復功能下降，造成皮膚暗黑。
二、角質層老化
皮膚上有一層角質，它就像一把雙刃劍，既是一層保護膜幫助肌膚防護外界的傷害，也會因為老化或殘留在皮膚上，造成我們膚色的暗沉無光。身體機能的新陳代謝會自然代謝掉多余的角質，但是隨著時間的流逝，就需要人為干預。
三、熬夜加班成常態
夜間的睡眠時間里，皮膚處于最佳的修復狀態，吸收營養品的能力是白天的八倍。只有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。
四、常食用一些特定食物
以下食物少吃：1、動物肝腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等食物。可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質的數量與活性，因此常常成為皮膚黑變的禍根。
2、胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等酸性食物，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑，因此大家需要盡量少吃。
皮膚變黑還有哪些很少人知道的原因呢？相信大家應該已經能夠做出回答，并且有了一個很好的了解了，那么在日常生活中注意這些方面，相信就能夠很好的避免大家的皮膚發黑，并且通過對于自身生活各方面的改善，讓我們的皮膚變得更加健康水潤是很輕松的！