美白淡斑精華最好在晚上使用，因為肌膚的細胞分裂在夜間會達到巔峰，特別是晚上10點開始到半夜2點，這段時間是肌膚細胞分裂最活躍的時段。
因此，夜間是肌膚自我修復的黃金時段，更是肌膚美白保養的最好時段。
大部分的美白淡斑精華中都含有不能在白天使用的成分，比如說精純維生素C等，這些成分具有一定的感光作用，如果在白天使用的話很可能會吸收更多的紫外線，這樣皮膚反而會變得更黑。
所以美白淡斑精華還是在晚上使用效果更好，皮膚能更快速的變白。
如果想要讓美白效果更好，那白天一定要做好防曬工作，防曬霜是很有必要好好涂抹的，這樣能避免紫外線直接照射到皮膚上。