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擠了痘痘多久不能化妝

擠痘之后通常需要經歷7~10天的恢復期,痘痘恢復好之后再進行化妝,避免因為接觸化妝品造成的細菌感染和卸妝不徹底造成的毛孔堵塞,讓痘痘的情況變得更加嚴重。
痘痘是面部痤瘡的一種,受到皮脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染、炎癥反應等因素的控制,長痘期間、痘痘擠掉之后不建議化妝,應該這樣進行護理:
1.清潔皮膚。長痘的時候一味使用控油、祛痘的洗面奶是沒有用的,反而會讓皮膚的屏障受損,讓痘痘變得更加嚴重,建議選擇氨基酸洗面奶,溫和清潔皮膚,保持毛孔的暢通。
2.調理內分泌。當體內雄性激素的含量增加,會刺激皮脂腺分泌大量的皮脂,造成毛孔堵塞,痘痘爆發,通過調理內分泌,改善痘痘,讓痘痘不再反復發作。
3.飲食均衡。盡量避免辛辣油膩的食物,不吃蔥、蒜、辣椒等有刺激性的食物,減少脂肪和糖分的攝入,多吃新鮮的水果和蔬菜,避免便秘,補充維生素。
4.睡眠充足。熬夜、長期睡眠不足會讓身體的新陳代謝功能受到影響,皮膚變得干燥、粗糙,還會影響到內分泌的平衡,應該早睡早起,保證充足的睡眠,養成良好的作息習慣。

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