建議使用曬燈美黑的方法，在美黑前進行去角質，在曬燈的時候涂抹助曬產品，曬后做好補水保濕的工作，涂抹固色乳，讓膚色更持久。 美黑最常用的有太陽光自然曬黑、涂抹美黑霜和曬燈美黑這三種方式，其中曬燈美黑是最持久、最安全、對皮膚傷害最小的美黑方式。 曬燈美黑需要注意以下幾方面：1.去角質。在曬燈的前3~5天，做好全身的去角質工作，特別是膝蓋、肘部等角質層比較厚的地方，將角質清理干凈，讓膚色均勻，提前3~5天是為了避免角質層太薄，被曬傷。2.涂抹助曬產品。在曬燈的時候涂抹一些助曬產品，如美黑油，能夠保護皮膚，避免曬傷，幫助皮膚上色，使皮膚更加有光澤。 3.曬后修復。曬燈之后皮膚變得干燥缺水，要及時做好補水保濕的工作，使用曬后修復乳霜，延緩皮膚的老化，讓膚色能夠維持更長時間。 曬燈美黑并不是從根源上徹底改變皮膚的顏色，需要進行后期的維護，根據自身的新陳代謝情況，每周或者每兩周曬燈一次，維持膚色。
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