濕敷主要作用是補水和收斂毛孔，其中補水應用較為廣泛，但也不是所有水都能用來濕敷的，選擇不當反而會傷害皮膚，沒辦法滋潤皮膚。
濕敷一般不建議選擇純凈水，因為純凈水營養成分較少，不可以長期飲用，更不要說長期濕敷了，最好選擇蒸餾水和礦泉水，因為蒸餾水純度高不含雜質，礦泉水含有大量對皮膚有益的礦物質和微生物成分。
至于化妝水方面，一般是選擇補水保濕效果的化妝水，不建議使用美白、抗衰老等效果的化妝水，因為補水效果的濕敷成效最快，想要達到其他效果最好還是選擇貼片面膜。
化妝水成分不可以含有酒精、乳化劑和酸類等成分，因為對皮膚有刺激性，酒精刺激皮膚，容易把皮膚變成敏感肌，而且酒精易揮發，揮發時容易帶走皮膚本身的水分，讓皮膚越來越干。
酸類成分會腐蝕皮膚，讓皮膚變敏感，而且果酸和水楊酸等成分不穩定，遇光會發生化學反應，傷害皮膚。