李連杰出生在北京，他們家只是普通的工人家庭，他還有兩個哥哥和兩個姐姐。
李連杰的父親在李連杰很小的時候就去世了，他是母親獨自帶大的。李連杰母親要自己撫養五個孩子，可想而知她的壓力得有多大。李連杰的家庭狀況并不是多好。
不過李連杰八歲的時候被一位教練看中，他從那時候開始了自己的武術生涯。
李連杰武術非常厲害，他曾獲得中國武術比賽中獲得少年組第一名以及全能冠軍。只不過李連杰16歲的時候因傷退出了武術界。
李連杰參加節目的時候曾談到自己的爺爺，他表示爺爺對他很好，但他爺爺并不姓李。當時主持人追問李連杰爺爺是誰，于是李連杰說“說出名字的話，我不知道你夠不夠膽播出去”。
就是因此大家都猜測李連杰爺爺應該是個了不得的大人物。