童瑤在17歲的時候，就出演了人生中第一部影視作品《林海雪原》，在那個時候，就因為她的長相很像章子怡，很多媒體都喜歡用“小章子怡”來稱呼她。演員要是被標簽化，未必是好事，大部分演員都會爭取把自己身上的標簽撕掉，童瑤也不例外。
在沉寂了一段時間之后，童瑤更是演技大爆發。2018年，童瑤三部作品輪番播放——《將夜》、《如懿傳》、《大江大河》。這三部影視劇也讓觀眾感受到了童瑤的演技，她對每一個角色的刻畫都非常到位。
無論是《將夜》的李漁，《如懿傳》的高晞月，還是《大江大河》的宋運萍，童瑤對每一個角色都拿捏得恰到好處，而這三個角色性格不一致，童瑤也演出了層次感。在娛樂圈沉浮多年的她，終究還是找到了自己的光芒。