防曬霜2-3小時補一次。防曬霜已經是日常護膚過程中必不可少的一件單品。涂抹防曬霜并不是一個一勞永逸的事情，經過時間和環境的作用，防曬霜會慢慢地失去防曬效用。所以要在一定時間內進行補涂，才能起到更好的防曬效果。一般來說，每隔二至三小時就要進行補涂防曬霜的工作。 具體多長時間補涂防曬霜，也要根據防曬霜的倍數、所處的環境、紫外線的強弱程度來確定。20倍的防曬霜適合在日常生活中使用，而且是在紫外線并不強烈的環境下使用。30倍的防曬霜適合在室外紫外線比較強烈的環境下使用。 如果是在海邊游玩度假，就應當用50倍的防曬霜進行防曬。涂抹防曬霜的最佳時間是出門前半個小時，過早或過晚的涂抹都不能保證良好的防曬效果。防曬霜在紫外線的作用下會漸漸地失去效用，所以應該兩小時之后再次涂抹，最長的補涂時間也不要超過三個小時。 如果是比較愛出油、出汗的皮膚，或者是夏天在大海里游泳，應當為自己配備具有防水功能的防曬霜。使用防水型的防曬霜即使是出汗，或者游泳都不會失去防曬效果。但需要注意的是，不管使用哪一種防曬霜，都要用卸妝水進行卸妝。普通的洗面奶無法徹底分解防曬霜中的防曬物質。選對防曬霜對防曬效果起到非常關鍵的作用，要根據自己所處的環境以及皮膚狀態來選擇使用。
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