冰敷臉部可以有效的鎮定肌膚，對于受損的肌膚來說，并不能夠讓受損的部位不受細菌的影響，所以冰敷這個步驟相當于為皮膚做了一次鎮定操作，冰敷的步驟很簡單就是在冰箱里拿出冰塊放在毛巾上包裹好，然后再將毛巾放在臉上進行冰敷即可。 一般臉上紅腫會有刺痛瘙癢的情況都可以冰敷，冰敷的這個步驟能夠讓皮膚喚醒自我意識，一般在冰敷過后皮膚的血液循環都會恢復到常態，而且它還能夠刺激新陳代謝和血液循環，能夠增強細胞的活力的同時還能夠讓皮膚細胞更加有彈性。 而且冰敷也可以將毛巾放在冷水里面，讓毛巾充分被浸潤之后將毛巾取出擰干水分，再將冷毛巾敷在臉上也是一次完美的冰敷，冰敷的這個步驟還能夠幫助皮膚收縮毛孔，對于毛孔粗大的人來說冰敷是一個很好的改善方法。而在夏天皮膚容易變得紅彤彤被曬傷，那么這時冰敷就可以起到鎮定舒緩的作用，而冰敷還能夠預防皮膚被曬傷曬黑。 所以使用冰敷這樣的步驟還能夠鎮定消炎，對于曬后修復來說是很有幫助的，冰敷還能夠讓皮膚鎮定止痛，如果臉上的油脂越多那么毛孔就會越粗大，這樣的皮膚配合冰敷能夠讓油脂減少分泌改善皮膚負面狀態。
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