一個人精神狀態怎樣，通過臉色就能夠明確的感覺到。皮膚狀態好、身體得到了充足的休息，就可以看到面色紅潤、皮膚有彈性。反之如果身體處于長期的疲憊狀態，皮膚也得不到足夠的營養和休息，整個面部皮膚就會呈現出發黃灰暗的狀態。
皮膚在疲勞的狀態下，即使化妝也掩蓋不住灰暗無華的顏色。所以要保證有一個健康美麗的容顏，首先要保證身體得到足夠的休息，讓皮膚得到足夠的營養和護理。可以通過一些方法來改善皮膚疲勞的狀態。現在市面上流行很多具有深度滋潤效果的面膜，可以為皮膚提供需要的多種營養。
而且在敷面膜的過程中，身體也能夠得到徹底的放松和休息。特別是經歷了炎熱的夏季，身體以及皮膚都流失了大量的水分和營養。在馬上就要進入干燥秋季的時候，更應該用滋潤度高的護膚品，為皮膚打好堅實的基礎。皮膚只有在不缺水和營養的前提下，才能保持一個健康美麗的狀態。