對于喜歡喝咖啡的人來說，喝咖啡減肥是非常不錯的減肥方法，而且現在為了更好的幫助人們減肥，甚至出現了減肥咖啡的產品，不僅能夠提神，還有減肥的功效，可謂是一舉兩得，不過不是所有人都適合喝咖啡的，如果患有糖尿病的人就不適合引用咖啡，畢竟咖啡里面具有糖類，對于糖尿病的人來說并不是一個好的選擇。
喝咖啡之所以能夠減肥，是因為咖啡中的堿被人體吸收后在體內活動，使身體分泌出腎上腺素，而這種物質可以促進血液中的脂肪細胞分解運動，所以才有助于減肥。
但也是因人而異的，有的人喝咖啡會起到減肥的功效，而有的人引用完咖啡后，會變得更加肥胖，體重直線上漲，所以喝咖啡減肥這件事也是因體質而異，畢竟每個人的情況不同，不過引用咖啡的用量不宜過多，否則會起到相反的作用，這一點需要銘記在心。