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如何增加角質層厚度

可以吃一些膠原蛋白含量比較高的食物、減少洗面奶的使用次數、只用補水面膜、使用保濕效果強的護膚品。角質層薄的膚質多為有紅血絲、干皮和容易敏感的肌膚,想要增加角質層的厚度就可以使用這些方法。
角質層位于我們肌膚的最外層,很薄但是卻能夠保護肌膚,防止肌膚的水分流失。角質層薄或者代謝過快都會使肌膚敏感,干皮和敏感皮就是屬于角質層薄的類型,在強調不要過度去角質的同時,還要注意增加角質層的厚度。增加角質層厚度的方法有以下幾點。
I:吃一些膠原蛋白含量比較高的食物。含有膠原蛋白的食物能夠使我們的肌膚更加富有彈性,比如魚肉、牛奶、豬肉等。這些食物不光富含膠原蛋白,里面的營養成分對我們的身體也是非常好的。
II:減少洗面奶的使用次數。我們的臉上每一天都會附著油脂跟灰塵,清潔是必不可少的。角質層薄的人可以選擇一天只洗一次臉。因為夜晚是一天的結束,所以只用進行夜間清潔就好。睡眠期間正好是肌膚吸收護膚品的時候,所以第二天醒來時只需用溫水將一個晚上分泌的油脂清洗掉即可。
III:使用補水面膜跟保濕效果強的護膚品。這一類產品有一定的增稠效果,更加適合干皮使用。在購買時可以看一下產品的流動性跟粘稠性進行選擇,一般保濕效果強的爽膚水流動很慢,乳液跟面霜都會比較粘稠。

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