人體上原本該自然代謝的角質會因為皮膚的老化，清潔不徹底時，再加上日曬出油量比較大，作息規律的改變，天氣變化這些原因，會使里面的臟東西無法正常代謝。適度的去角質是十分重要的，除了可以感受肌膚平滑的觸感，還可以使護膚品成分更容易被皮膚所吸收，進而維持皮膚的新陳代謝，許多肌膚問題都可以經過去角質或多或少的改善。
用磨砂膏的方式去角質效果雖然好，但是不能夠常用，應該根據自己的肌膚情況而定，磨砂膏的使用次數過多，會使肌膚新生的細胞在還沒有形成自我保護膜之前，而使用磨砂膏徹底的給把保護膜給弄消失，外界細菌這些病原體就非常容易趁虛而入，使嬌嫩肌膚更容易受到紫外線等外來的侵害，有時候連臉上的小紅點和色素，都是因為增加不少使用磨砂膏的次數而引起來的。
屬于中性皮膚的人使用磨砂膏，每周使用2~3次即可，干性肌膚的人避免讓皮膚過于太干燥，每周1~2次是最佳的頻率，油性皮膚以及混合性皮膚都應該控制在每周2~3次。