抗氧化是抑制自由基對皮膚的傷害。皮膚表面的自由基生長過快，會與皮膚爭奪營養，讓皮膚過早的進入衰老狀態。市面上很多的護膚品里都加入了抗氧化物質，能夠擊退皮膚上的自由基，讓肌膚恢復原來水嫩健康狀態。在平時皮膚暴露在空氣里面，接觸了太多污染物，皮膚也會加速老化。
皮膚氧化后的情況表現為，面部色斑增多，皮膚暗淡無光，就像生了銹的鋼鐵一樣。在缺水干燥的環境里，人的皮膚會更容易失去健康光澤，長出斑斑點點，這就是皮膚開始氧化的情況。
不只是護膚品可以幫助皮膚抗氧化，生活中的很多蔬菜與水果也含有豐富的抗氧化物質，如花椰菜、鮭魚、藍莓等。平時要養成一個良好的作息習慣，少抽煙或酗酒，做好皮膚的清潔與保養工作，隨時隨地為皮膚補充足水分，就能夠達到皮膚抗氧化的作用。