《一生有你》講述了一個工科男歐洋利用吉他追女孩，到最后到愛上音樂，還找到了音樂的夢想。并在方瑤的影響下，歐洋一步步蛻變自己。在歐洋高歌猛進奔向愛情和夢想彼岸的時候，方瑤前男友卻突然回歸，這個意外打碎了歐洋的全部計劃，也讓方瑤也陷入了愛情和夢想的痛苦糾結中。
《一生有你》該片的創作靈感源于導演盧庚戌自己的真實青春故事，這段故事里有導演的原型，還有高曉松和李健，王小川等人的青蔥記憶，電影的場景明確指向了清華，清華的多位音樂人和企業家的原型都將在故事里出現。
這部電影不僅講述了關于青春的回憶，也是盧庚戎獻給民謠的時代。電影里面的這群人早期都是北京音樂圈叱咤風云的人物，那會大學校園里都能聽到他們的歌，到了現在隨便哪首都是華語金曲。這部電影是這群人對自己青春的回憶，是對他們已經步入中年的感嘆，他們在回憶那些青蔥歲月的美好，也因為有他們才讓我們聽到了那么多好歌。