在平時可以選擇使用電動牙刷，因為電動牙齒刷得更干凈，而且能夠達到一定預防蛀牙的效果。現在很多電動牙刷都有多種功能，而且對牙齦有非常不錯的按摩效果。在刷牙的時候不管是其中哪一檔，刷的時候都不會牙齦出血。
電動牙刷在設計的時候，是采用聲波震動的原理。而且我們都知道牙齒的堅硬程度很高，所以在使用牙刷的時候不會給牙齒造成任何的傷害。但是在選擇牙刷的時候也要注意選擇正規品牌，而且要選擇毛質比較軟的毛毛。這樣使用起來會更加舒適一些，還能達到不錯的清潔效果。
其實在平時使用牙刷的時候我們都會推薦使用電動牙刷，因為使用電動牙刷會把牙齒刷洗的更干凈，可以去除牙齒上面的臟東西，讓牙齒不那么容易變黃。在平時也要注意養成早晚刷牙的習慣才行。而且在平時一定要注意少吃一些甜食，因為甜食對于牙齒會造成一定的損傷。并且牙齒如果出現問題的情況下，一定要注意及時的治療。