如果遇到說不是面膜刺痛這種情況，應該拿下面膜，然后用清水把臉上殘余的精華及時的清洗干凈，然后再用濕毛巾進行冷敷，這樣能夠達到緩解疼痛的效果。但是在平時一定要注意，不能讓皮膚出現嚴重缺水的狀態，因為嚴重缺水的狀態也會導致刺痛感。
在平時一定要注意給皮膚及時的進行補水，比如可以選擇溫和性的乳液或者是化妝水，這樣能夠防止皮膚出現缺水的狀態，并且在選擇面膜的時候一定要選擇補水性比較好的。
由于每個人膚質的不同，在選擇護膚品的時候也要注意慎重的進行選擇，如果選擇不適合自己的面膜也會導致刺痛感，所以要根據個人的膚質，如果你的膚質比較敏感的情況下，在選擇的時候可以先試用一下，如果出現了刺痛感，就不要長時間使用這種面膜。選擇補水面膜時一定要選準適合自己膚質的面膜才可以。