發上頭發扁塌發質容易受損，給頭皮做清潔和臉部做清潔的道理一樣，去除頭皮中多余的雜質，恢復毛囊健康才更健康。頭皮和皮膚一樣有毛孔皮脂腺，比身體其他地方的皮膚薄很多，而且皮膚的皮脂分泌是面部的兩倍，如果我們不定期清潔頭皮，它就會像面部皮膚一樣出現毛孔阻塞，形成黑頭這些問題，嚴重的時候還會大量脫發。
需要根據自己的發質狀況來選擇清潔頭皮的時間，干性發質可以一個月做一兩次的頭皮清潔，如果是油性發質那么一周就要去做一次頭皮清潔。
頭皮老化的速度要比面部皮膚快5~6倍，比身體肌膚快12倍，所以要更加保護我們的頭皮，市面上有很多專門清洗頭皮的清潔產品，可以自己購買這些類型的產品，再加清潔頭皮，也可以去理發店給頭皮去角質。
平常清理頭皮的時候盡量不要自己去清理，因為自己什么都不懂，很有可能把頭皮弄傷，去專門的理發店清理頭皮的時候，能夠更加給予更加安全的方式，清理頭皮也不會出現副作用。