首先早上的六到七點這個時間段是皮膚在熟睡之后最放松的階段，也是比較容易缺水最放松的情況，需要敷一下面膜來達到徹底的吸水，也就是最佳的階段了，非常有利于皮膚的全面吸收，但是能不能起來這是要看自己，畢竟很多人選擇在早上敷面膜是有一點磨練自己的耐力的事情。
下午一到三點的時候的時候，皮膚經歷了一上午的摧殘，早上用的護膚護膚品基本80%以上也已經完全被吸收了，所以這個時間段的皮膚最容易出現細紋，所以來一貼面膜是最好不過的了。
晚上九到十一點這個時間段是皮膚自我修復能力最強的階段，很適合去敷面膜，相信很多人都是比較喜歡晚上去敷面膜，這個時候敷面膜是最舒服的，也是全身身體最放松的時間段，敷一貼面膜給自己的肌膚補充水分，整個身體也就會全身心的放松。
如果自己是油性皮膚的女生，可以去敷清潔面膜，只能是去敷清潔面膜，因為皮膚健康很重要，平常如果要敷營養面膜的話，會出現長痘的現象，導致油脂堆積，所以這個時候護膚也要去小心。