乳木果身體磨砂膏最主要的作用就是去角質，讓皮膚變得光滑，也能夠緩解雞皮膚的情況。無論是使用什么樣的磨砂膏，第一步要先做的就是先打濕身體，第二步就是使用沐浴露清潔身體，有的人并不在意這個，直接用磨砂膏揉搓身體，其實這樣達不到去角質的效果，反而還有可能皮膚受傷。所以一定要先用沐浴露，再用磨砂膏。
用沐浴露清潔皮膚的每一個角落之后，用清水沖凈，皮膚會變得滑滑的，這個時候再使用乳木果身體磨砂膏事半功倍。取適量的乳木果身體磨砂膏涂在皮膚表面，然后在皮膚表面進行揉搓，這個時候只需要不斷按摩打圈就好了。對于皮膚的褶皺處，像胳肢窩，手肘，膝蓋，膝蓋窩，腳踝等容易藏污納垢的地方，揉搓的時間可以久一點，這樣能夠去除角質。
用完乳木果身體磨砂膏之后，一樣也是用清水沖凈，最后要使用身體乳對皮膚進行按摩，讓皮膚得到滋養。