皮膚的耐受性較低的人，會出現各種肌膚問題，而皮膚的耐受性就像是人身體的免疫力一樣，有些人因免疫力較差，會通過健身鍛煉的方式來增強身體免疫力，通俗來講，建立皮膚耐受就是提高皮膚免疫力，日常生活中，應該做好護膚工作，避免陽光、濕熱、塵埃等刺激。
一般敏感性肌膚需要建立耐受，在選擇化妝品上需要更謹慎些，以免使用不當的化妝品損傷皮膚。一些敏感肌膚是遺傳，而有些敏感肌膚是后天導致的。使皮膚變敏感的因素有很多，比如氣候、環境、激光等因素。
敏感肌能接受的化妝品非常少，皮膚敏感現象逐漸增加，這時就需要通過建立耐受來改善皮膚。大家在使用護膚品的過程中，盡量使用溫和一點的護膚品。其實建立皮膚耐受非常傷害肌膚，如果出現嚴重的不適現象，應該立即停下來。