生理鹽水具有殺菌消炎、去油脂、去黑頭、祛痘、去粉刺和鎮靜皮膚等功效，用來洗臉或敷臉可以改善皮膚狀態，但生理鹽水具有一定刺激性，即使是健康皮膚也不建議天天使用。
生理鹽水原本是醫用品，是用來稀釋注射針劑或代替血漿的，用于美容屬于副業，而且美容用的生理鹽水濃度較低，不是所有醫用生理鹽水都能美容的。
用生理鹽水洗臉或濕敷，一周最多不超過三次，敏感肌數量更少，因為健康皮膚是不需要頻繁消炎殺菌或鎮靜，更不需要收斂，更何況生理鹽水還有刺激性，頻繁使用會傷害皮膚，讓皮膚變得更加敏感。
如果是用生理鹽水祛痘或抗過敏，最好詢問一下醫生，根據醫生的建議使用，以免自己弄錯了使用方法，加重皮膚問題。