身材管理器是根據脂肪可以移動和反地心吸引力的原理制作生產的，根據不同年齡段的人群，有著不同的身材管理器，將身材打造出“S”的曲線。
不過身材管理器的生產制作是一樣的，是否會起到瘦身的作用，需要根據每個人的身體狀況所決定，它并不適用于每個人，身材管理器只能起到輔助作用，想要擁有很好的身材，還需要合理的飲食以及良好的作息習慣。
我們的身材在于管理，身材管理器只能起到輔助的作用，平時需要鍛煉的話，穿塑身的產品可以很好的調整呼吸，減少外界對身體的壓力，避免在運動時候受到損傷，根據自己的體型選擇合適的身材管理器，建議選擇比身材小一碼的模具。
平時跑步的時候可以穿著身材管理器，像是需要柔韌度的瑜伽，不需要穿這類產品。