有些人是因為掉發嚴重，所以導致發際線變高，一般脫發的人與生活作息有關系，經常熬夜容易造成腎虛，從而引起脫發現象，慢慢地，發際線也跟著變高了。日常生活中一定要保持充足的睡眠，每天養成7~8小時的睡眠質量，同時要注意營養均衡。
每天晚上睡覺的時候，有些人為了第二天早上好打理頭發，因此喜歡綁著頭發睡覺，其實這樣非常傷害頭發，應該在睡覺前將頭發散落下來，最好梳一梳，打理一下，因為人在需要休息的時候，頭發的毛囊也是需要休息的，如果把頭發扎的很緊，會造成頭皮緊繃，血液不循環，加快脫發的速度，發量也會隨之減少。
還需要注意的是，洗頭的時候要輕輕揉搓，切勿太用力，否則也會引起掉發的現象，發際線也會越來越高。