沐浴露可以偶爾用來洗頭發，比如在沒有洗發水的情況下，可以用沐浴露來代替，但是不建議長期使用。從兩者的成分上來看，洗發水和沐浴露都具有清潔的作用，都能去除多余的油脂，不過使用沐浴露洗頭發后，發質會變的很干枯，或者還會出現頭皮屑增多的現象。
洗發水是專門清洗頭發的產品，一般洗發水分為兩瓶，一瓶是洗發水，另一瓶則是護發素，兩瓶應結合在一起使用，如果只用洗發水清洗頭發，不用護發素，那么長時間下去，發質就會變得越來越差。
沐浴露是用來洗全身的，不包括頭發，沐浴露中的堿性成分比較少，洗完身體后會感覺到滑滑的，不要以為沒有清洗干凈，而是屬于正常現象。沐浴露對皮膚沒什么傷害，它對皮膚的保養非常不錯，但是每次使用完之后，要將身體上的沐浴露沖洗干凈，否則很容易導致毛孔堵塞。