先用磨砂膏再用身體乳，因為皮膚上會沾滿一些灰塵和細菌，還有一些老化的角質和堆積的死皮，這些都需要用磨砂膏清除。老化的角質和堆積的死皮都會影響身體乳的吸收，加上有臟東西和灰塵，這些都會阻礙身體乳滲透到皮膚深層。沐浴露，磨砂膏和身體乳這三者需要搭配使用。洗澡的時候需要先用清水打濕身體，然后用沐浴露起泡之后涂抹到身上，如果后續要使用到磨砂膏，不建議用浴球，因為這樣給皮膚的刺激性太大。之后使用磨砂膏，取適量的磨砂膏涂抹到身上，對褶皺處進行揉搓，你會發現很快就搓出泥來。用了磨砂膏之后就可以用身體乳了，涂抹身體乳的時候要在皮膚上進行打圈式按摩，直到皮膚表面看不到身體乳為止，這樣才能夠發揮身體乳的最大功效，還能讓肌膚變得光滑，長期使用身體乳還有美白效果。另外，沒有磨砂膏的話也可以用浴鹽替代，而且浴鹽的效果要比磨砂膏強大得多，所以不少人也更傾向于選擇浴鹽。
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