膠原蛋白是一種可以填充、聯結、有彈性的物質，平時皮膚柔軟有彈性全靠膠原蛋白撐在皮膚下面，如果膠原蛋白減少，皮膚就會出現皺紋，所以出現頸紋也需要補充膠原蛋白。
頸部和臉部一樣經常受到風吹日曬，面部會每天保養，但能堅持保養頸部的人不多，所以頸部很容易出現頸紋，要想減少和消除頸紋，需要堅持使用護膚品呵護頸部，補水保濕和抗衰老都是不可缺少的功效。
平時洗臉和脖子少用熱水，盡量使用稍涼一點的水，熱水會帶走皮膚的油脂和說分，讓皮膚變得干燥，而涼水可以促進皮膚緊促，減少細紋，平時出門也要記得用絲巾和圍脖等東西為頸部遮風擋雨，以免頸部受到刺激。
想要消除頸紋最重要的是堅持運動，保持肌膚的活性和彈力，可以做仰頭的動作然后使勁嘟嘴，通過嘟嘴的動作拉抻頸部肌肉，連續做幾十次還可以抗疲勞。