眼膜一般用于潔面后基礎護膚前，先用洗面奶洗臉，然后將眼膜貼到距離下眼瞼約五毫米的地方，平躺敷眼膜約十五分鐘左右，揭下眼膜后用手指輕輕按摩眼周皮膚，然后用清水清洗面部，進行基礎護膚即可。
眼霜屬于一次性急救護膚品，一對只能使用一次，因為眼膜中的營養成分有限，使用一次已經是極限了，繼續使用的話，眼膜會因為缺少營養反吸眼部皮膚的營養。
而且眼膜使用后會沾上油脂和灰塵等臟東西，極容易滋生細菌，如果留著下次使用，那么眼膜中滋生的細菌就會侵蝕皮膚，把皮膚變得越來越糟，甚至引起皮膚炎。
另外，眼膜也不可以敷一夜，一般一次十五分鐘左右就可以了，否則眼膜中精華液揮發了，皮膚中的營養和水分就會被眼膜吸收，導致皮膚更糟了。
敷眼膜之前最好用熱毛巾濕敷一下眼睛，加速眼周血液循環，再敷上眼膜后，血液會把眼膜中的營養成分帶進皮膚深處。