蝴蝶扣一般都被運用在手表帶上，可松可緊，戴著非常方便。蝴蝶扣和蝴蝶結系法很類似，蝴蝶結被廣泛運用在衣服上，成為了一個很好的裝飾物。
蝴蝶扣的系法有很多種，除了上述介紹完畢的蝴蝶結的系法之外，表帶上的蝴蝶扣也是可以自己系的。當然前提是這個表帶原本就是用的蝴蝶扣的系法，不然后期想改變系法就很難了。
要先把表扣往兩邊分開，然后掰開表扣頂部的小卡扣，掰開后可以看到卡扣的底部有一個很小的針，這時只需要將長的那一段表帶穿過那個小卡扣就可以了。
穿好之后可以自己手動調整表帶的長度，按照自己的手腕粗細來判斷。
之后再將剛才發現的小針插入表帶的孔位中，用力鎖緊就可以了。
鎖緊之后就可以正常使用蝴蝶扣了。