夜間10點到凌晨2點是大家進入深度睡眠的時間段，身體雖然休息了，卻是細胞最為活躍的時候，細胞往往會在這個時間進行新陳代謝，10點敷眼膜才能將眼膜的效果發揮到極致，因為此時的細胞最有活力。
正式敷眼膜之前最好先用溫熱的毛巾敷眼，因為毛孔遇冷會收縮，遇熱才能完全打開，只有毛孔完全舒緩的時候才能產生最大的吸收力，將眼膜中含有的水分以及營養物質統統“吃”掉，為細胞提供充足的養分。
細胞被養護好了，最外部的皮膚才會變得緊致，有光澤，減少細紋的增生。在對的時間用對的方法敷眼膜才是最有效果的，一定要謹記這一點哦。
眼膜不僅能為眼部肌膚增加營養和水分，還能改善黑眼圈，眼袋等問題，敷眼膜期間能讓眼部得到放松和休息，不失為保護眼睛的好方法。雖然眼膜是好東西，卻不能過于頻繁的使用，否則容易適得其反，每周敷2次眼膜是最佳使用次數。