敷面膜出現過敏有以下現象：紅腫、紅點、刺痛、癢、起疹子、發燙、干皮等等，如果出現不適感，千萬不要用手抓撓，這樣會更加傷害皮膚，應該立即洗掉臉部上的面膜，可以不停的用涼水沖洗，不要涂抹任何護膚品，以免再度刺激皮膚，嚴重者應該到醫院治療。
一般來說，敷面膜不會輕易導致皮膚過敏，但是對于敏感肌膚來說，選擇面膜的時候一定要謹慎。通常剛開始敷面膜的時候會有疼痛感，這說明你的肌膚處于缺水的狀態，不過疼痛感會持續1~3分鐘自從消失，建議連續三天使用面膜，之后敷面膜的時候就不會有刺痛感了。
敏感肌膚的人最好選擇比較溫和的面膜，純補水的就可以，不需要太多的功效和作用，使用之前可以在耳后根擦拭，如果沒有任何反應，而是感覺涼涼的很舒服，那么可以放心使用這款面膜，相反就不要使用了。