沐浴露本身是一種身體清潔劑，而頭發也是身體的一部分，不過沐浴露主要針對皮膚的護理清潔，對于頭發的護理和保養起不到任何有效的作用。用沐浴露洗頭，最多就是洗掉一些表面的灰塵和油污。
在沒有購買洗發劑但是又急于洗頭的情況下，沐浴露能夠成為一時的替代品，但是如果長久用沐浴露來洗頭是不可取的。長期用沐浴露洗頭發，會導致頭發受損，因為沐浴露本身對頭發起不到任何的護理作用，去污能力要比洗發露強得多，所以這會讓頭發打結，變得干澀，對頭發有一定的損傷。
長期使用沐浴露的話，還會造成頭皮出現痘痘的情況，同時也會導致頭皮缺水，出現緊繃的情況，所以千萬不要為了省錢就只用沐浴露，這樣做其實得不償失。到時候的醫療費也會讓你大哭。