1.運動量不足
汗液無法正常排出，導致體內廢物堆積，反而容易有汗臭。所以，夏天還是應適時通過運動讓身體正常代謝排汗，如果沒有辦法運動，也可以靠泡澡來幫助出汗。
2.壓力較大
壓力大容易導致人體毛孔粗大的部位出汗較多，而這些部位就會變成細菌的溫床，一旦大量出汗，便容易產生異味，我們要適當地放松心情，避免產生焦慮、煩躁。
3.肉類食物攝取過多
肉類食物吃的過多，尤其是紅肉，腥味太重的肉類容易讓汗中產生異味，所以肉類食物盡量吃的清淡一些。
4.長時間待在空調房
長時間待在空調房容易使汗腺機能下降，同樣會造成體臭。還是要多呼吸新鮮空氣，走進大自然。
5.水分攝取不足
沒事的時候多喝水，人應每天攝取足量水分，讓身體中的廢物能夠靠尿液排泄排出。相反的，如果水喝太少，排汗時自然味道就會比較重。夏天每日補充水分建議在3000毫升左右。
6.及時更換衣服
汗是沒有味道的，流汗是人體新陳代謝的現象之一。可如果大量流汗后沒有及時擦干或換上干凈的衣物，繼續保持潮濕悶熱的狀態，就容易產生細菌，導致異味散發。