但是如果磨砂膏的使用不當也會造成皮膚損傷。比如磨砂膏是由顆粒狀組成的，磨砂膏在皮膚上是經過摩擦原理讓皮膚過厚的角質層被去掉，如果使用頻率過高或者使用力度過大，磨砂膏就可能讓皮膚被擦傷，所以使用磨砂膏應當用適度的力度進行按摩。
當角質層被帶走之后它的清潔作用也就非常明顯了，所以磨砂膏并不適合天天使用，一般兩周左右使用一次就可以，而且皮膚新陳代謝是有一個固定的周期的，在這個周期內清理掉廢棄角質完全足夠皮膚的營養吸收。每一次用磨砂膏按摩的時候一般2~3分鐘左右即可，這個時長不會造成皮膚損傷也不會讓皮膚紅腫發炎，使用完磨砂膏之后用清水洗掉就可以了。
在使用磨砂膏之前首先應當用溫水清潔和浸潤皮膚，溫水將角質層浸潤之后磨砂膏才能更方便快速的將廢角質清除掉。