正常皮膚天天敷面膜會導致皮膚狀態越來越差，因為皮膚角質層的主要功能是防御，長期敷面膜會導致皮膚長時間處于過度水合狀態，角質層膨脹，外界的細菌微生物會更容易進入皮膚深層。
敷補水面膜的最好時間在晚上12點之前，因為晚12時至凌晨3時這個時間段是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷面膜最佳，有助于將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
面膜一周一次就可以了，最多一周2-3次。面膜一般敷15-20分鐘就可以了，敷的時間過長會對皮膚造成損害。
想要深層改善皮膚干燥的情況，除了使用補水面膜之外，還離不開使用保濕精華和一些面霜，保濕精華可以給皮膚更強的補水，面霜可以起到鎖水的效果，防止水分或者營養成分流失。保濕精華和晚霜以及強效補水面膜，多種護膚產品一起使用效果更好。