身體乳是在洗澡后使用的產品，最好在洗完澡擦干后的5分鐘之內使用，這個時候皮膚毛孔處于張開狀態，吸收效果最好。不要在不洗澡的情況下涂抹身體乳，此時的皮膚比較干燥，涂抹身體乳不容易被吸收，浮在皮膚表面，就會有黏黏的感覺。
身體乳在使用時也應該注意用量，不要一次性使用過多，使用過多皮膚無法吸收，吸收不了的身體乳會殘留在皮膚表面，就會有粘膩的感覺，而且還容易吸附空氣中的灰塵，影響肌膚健康。
挑選身體乳是一定要根據自己的膚質挑選，平時皮膚不是很干燥的，可以選擇清爽型的身體乳，膚質比較干的可以選擇滋潤型的身體乳。