2、用白酒。準備一塊可以包裹住運動鞋后面的布，把布用白酒全部浸濕，然后用布包住運動鞋的后面，用夾子或膠帶固定住，靜置24小時，磨腳的地方就會變軟，不再出現磨腳的問題。
3、用吹風機。用沾了水的布將運動鞋的后面打濕，或者直接將鞋的后半部分泡到水里打濕，用吹風機的熱風慢慢將鞋后面吹干，吹干后的鞋子已經充分軟化，就不會磨腳了。
4、用蠟燭或肥皂。用蠟燭和肥皂在運動鞋后面磨腳的地方輕輕摩擦，也就是給鞋子打蠟，這樣能減少鞋子和腳部皮膚的摩擦，使其不再出現磨腳的情況。
5、用創可貼。若身邊沒有上述工具，便可以用創可貼將被磨的皮膚貼起來，避免鞋直接接觸到皮膚，這樣穿一段時間之后，運動鞋后面的部分就會因為汗水逐漸軟化，等鞋不再磨腳后，便可以將創可貼撕下來。