副乳有真性副乳和假性副乳之分。 真性副乳有礙健康，所以，一旦產生真性副乳，一定要找尋專門醫生，盡早切除掉。 假性副乳有礙美觀，是可以去除掉，不用醫療，也可以讓胸部變得更完美好看，至于，這兩者的鑒別方法，還是要通過專門的醫生來幫你分辨，才能引導你正確去除。 快速去除副乳的方法： 方法一：游泳，大幅度的擺動手臂，可以帶動體內的和胳膊附近脂肪的燃燒，堅持游泳，可以幫你快速消除副乳，還能幫你塑身。 方法二：瑜伽，簡單的瑜伽動作，也能幫你快速消除副乳，在運動期間，一定要注意時間的控制，一般在半個小時左右即可。