有一人群因為喝啤酒造成啤酒肚是因為，喝酒過量會促進人體的食欲，導致攝入的熱量過多，從而轉變成脂肪，這才形成了啤酒肚。
但是還有一些人群和啤酒也不會有啤酒肚的，主要取決于喝酒的量。
因喝酒造成啤酒肚怎么辦？
方法一：首先飲食方法很重要，一日三餐不能少，但是每一餐要記住控制量度，盡量減少辛辣油膩食物的攝入，可以常吃一些清淡排毒的食入，在晚上八點后盡量不要在進食了。
方法二：多喝水。每天科學的飲用八杯水也能幫你輕松擺脫啤酒肚。多喝水能幫你潤滑腸道，排毒刮油。
方法三：多運動。每天保證自己運動30分鐘，尤其是多做一些腹部運動，例如，仰臥起坐，跑步，游泳，多走樓梯，幫你消脂瘦身。