如果你想活得健康一些，為了自己的身體著想減肥，那么這種減肥方法效果是最好的。因為它能分解脂肪，消耗能量。而且你如果吃的非常油膩，喝上一些荷葉茶以后，能夠有效地消解脂肪，讓你身體變得更加健康一些。
除此之外荷葉茶還有其它的功效，那就是清涼解暑，止血涼血。喝完以后能夠起到降壓的作用，如果膽固醇比較高的人群，可以通過喝荷葉茶來消解掉多余的脂肪，減少贅肉堆積，促進自己的身體健康。
不過荷葉茶也是有一定的禁忌的，如果你身體不適，而且對好多的東西過敏的話，那么不建議你用荷葉茶減肥。為了健康著想，請多加運動。