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外油內干是什么意思

外油內干需要區分開來理解,外油是因為你皮膚本身的皮脂分泌過于旺盛而產生的狀態,內干則是皮脂表面的細胞含水量過少,細胞角質增厚引起干燥。
如果你是外油內干的皮膚,那你在護理上就需要注意,一定不能夠一味的補水或者是控油,這只能改善一種文體,正確的方式需要補水的同時,也要注意皮膚的清潔,改善油脂分泌問題。
有的人說如果皮膚出油一定是皮膚太干,我一定要補水、補水、補水!這不完全對,皮膚表面如果皮脂分泌太過于旺盛,你不清潔一味的補水,使用大量的護膚產品,可能會導致毛孔更加堵塞,造成更加嚴重的肌膚問題。
大家可以發現,外油內干的人,雖然皮膚表面容易出油,但是皮膚卻還是會常常出現:長痘、紅血絲、皮膚敏感等問題,這說明你的皮膚已經受損,你的護膚方式是不對的。皮膚一直補水的過程中,會軟化皮膚表面的角質,皮膚表面屏障更加脆弱。
如何改善外油內干皮膚?
防曬
外油內干的皮膚其實很脆弱,我們不要讓紫外線對其造成傷害,需要加強防曬。抵抗紫外線,是一切護膚的基礎。
潔面
拋棄皂基洗面奶,使用更加輕柔的氨基酸潔面,溫和清潔皮膚。
減少護膚流程
我們在護膚的過程中,其實也是對角質的一個清潔和軟化,既然皮膚已經敏感,那就減少使用護膚產品。基礎護膚就可以,一些功能性護膚產品就不要用了。
選擇天然保濕護膚品
外油內干肯定要補水,但一定要適度。選擇一款分子小,好吸收的補水護膚品就可以。
注意飲食
飲食是非常重要的,平時飲食要清淡,多是果蔬,多補充維生素,多喝水,內外兼顧才能從根本上改善皮膚。

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