煙酰胺也就是維生素b3，維生素b3可以加快皮膚的新陳代謝，增強細胞活力，長的毛是你本來身體毛囊中就存在的，讓汗毛長的快了，所以很多女生以為煙酰胺會長毛。使用煙酰胺長毛不會讓你的毛發更加旺盛，只是比如說以前你腿上的汗毛是1cm，你剃了之后，用了煙酰胺刺激毛發生長，毛發長的快的些，但最終毛囊還是那么多，毛發最多也只是長回到1cm。
還有一個原因就是煙酰胺本身的作用是美白，當你的皮膚變白時，那你皮膚和汗毛的色差就會變大，這時候，好像汗毛看起來變黑了，其實是你變白了，汗毛就更加顯眼了。
煙酰胺的具體作用就是美白，通過組織黑色素的沉淀，減少黑色素的生成，同時還能加速膠原蛋白的生成，增強美白淡斑的能力，讓肌膚的含水量增加，讓皮膚更加具有彈性，改善細紋。
煙酰胺除了能夠美白皮膚。同時煙酰胺對皮膚還有刺激作用，會造成皮膚的不耐受。
如果你使用煙酰胺產品出現過敏、發紅等現象，那其實就是你的皮膚出現了不耐受，先停止使用你現在使用的煙酰胺產品，改換成濃度更低的煙酰胺。
使用煙酰胺需要先從低濃度的開始使用，然后再逐漸往高濃度使用。需要我們一開始給皮膚建立耐受，讓皮膚適應煙酰胺，從而改善皮膚。
煙酰胺建立耐受就是先嘗試從低濃度的開始使用，使用一周左右，皮膚沒有問題然后再逐漸往上增加濃度。