磨砂膏主要的作用就是來清潔肌膚、去死皮和身體上的污垢的，面部磨砂膏是專門給臉清潔的，含有很多天然植物成分，對臉部刺激比較小；身體磨砂膏則是專門為身體制作的，在洗澡的時候使用。在使用的過程中，把它涂在身體后，還需要進行按摩才可以把身體上的污垢去除干凈，最后清水洗干凈即可。注意的是，用完之后要給身體擦身體乳，可以避免肌膚太干，尤其是在秋冬的時候，身體也要做好保濕，否則會干燥脫皮，腿上還會有很多皮屑。
身體去角質也是一項護膚工作，不能只注重臉部，而忽視身體。正常情況下，身體磨砂膏一周兩次就可以了。面部磨砂膏可以少一些，一周一次，或者兩周一次，根據自身膚質狀態調整即可。